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神州一码高手论坛 这样就可以保护泪膜的完整

时间:2020-10-08 来源:本站原创 作者:admin

我们在打量一个人的外表时,通常都会注意对方的眼睛。眼睛可以说是最影响容貌的五官之一,如果眼睛长得很漂亮,那么整个人的外貌都会加分不少。但是现在大多数的人都有不良的用眼习惯,比如长时间盯着电脑屏幕、黑夜里玩手机等,这些都会对眼睛造成伤害。近年来,干眼症的患病率在逐年增加,惠泽社群高手论坛,并且有越来越多的年轻人患上此病。但是,对于这种疾病,大多数人都不太了解。

什么是干眼症?它是由于眼部分泌的泪液过少,进而导致眼睛不适以及视功能障碍的疾病。它的症状有哪些呢?最常见的是眼部干涩和有异物感,其他症状还有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊、易疲劳、黏丝状分泌物等。较为严重的人眼睛会红肿、充血,角膜上皮破皮且有丝状物黏附。这种损伤时间久了会造成角结膜病变,影响视力甚至致盲,所以,眼睛若出现了这些症状,就需要留意了,惠泽论坛高手区

对于此病是可以预防的,4个方法可以帮助缓解和预防。

1.尽量不用空调

现在人们对空调的依靠程度很重,然而长时间使用会减少空气的湿度,这样也会让眼睛的泪液分泌减少,使眼睛发干、发涩。如果要使用,要注意对空气的加湿。

2.少使用手机

这点是很有必要的,在使用时也要注意中间休息,调整好屏幕与眼睛之间的距离和位置。

3.尽量戴有框眼镜

许多爱美的人喜欢使用隐形眼镜,但是长时间佩戴这种镜片来看手机和玩电脑,也会使泪液的分泌减少,正是年轻人患上干眼症的重要原因。所以尽量戴有框眼镜,40岁以上的人最好采用双焦点镜片。

4.眨眼睛

这样做可以补充和更新泪液,这样就可以保护泪膜的完整。保持每分钟4~6次眨眼睛的频率更有益于缓解和预防干眼症。

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